Что вы чувствуете, когда незнакомый мужчина на пустынной улиц или в подъезде внезапно обращается к вам с каким-то вопросом? В лучшем случае беспокойство, если не панику. Конечно, в жизни надо быть готовым ко всему, но если вы заранее войдете в образ жертвы, то ваши шансы благополучно избежать опасной ситуации станут ничтожными. Не важно, кто вы: студентка или пенсионерка, домохозяйка или деловая женщина. Вы должны уметь защитить себя.
Спецсредства помогут не всем
Специальные средства индивидуальной защиты баллончики, наполненные слезоточивым или перечным газом, могут на какое-то время парализовать злоумышленника. Но если разбрызгивать газ на улице против ветра, с маленького расстояния или в закрытом пространстве, то вы сами можете от него пострадать. К. тому же известно, что на людей, находящихся под действием наркотиков, слезоточивый газ почти не действует. На прилавках специальных магазинов можно найти перечный баллончик в виде брелока для ключей, в нем дополнительно установлен звуковой шокер с уровнем шума в 130 дБл. А чтобы брелок не "закричал" случайно, имеется функция блокировки.
Реакция плюс тренировка
Чтобы баллончик был действительно эффективным, надо научиться с ним обращаться. Проведите тренировку с помощью баллончика со сжатым воздухом. Их продают в тех же магазинах, что и компьютеры. Надо научиться на ощупь отличать, в какую сторону направлено сопло баллончика, отработать свои действия при нападении сзади, а также порядок отступления с места "боя". Не забывайте о необходимости двигаться после нанесения "ответного удара". Как правило, ослепленный преступник пытается снова схватить жертву, кидаясь на то место, где она прежде находилась.
Дышите ровно и глубоко
Многие женщины, пережившие нападение злоумышленников, рассказывают, что на какое-то время страх парализует волю. Жертва не может ни кричать, ни защищаться. Причина кроется в выработке адреналина. Во время стрессовой ситуации он в огромных количествах выбрасывается в кровь. Адреналин может стать тормозом, а может превратиться в сильнейший стимулятор, который умножит силы, поможет быстрее соображать, сильнее ударить или громче закричать. Только для этого организму нужен кислород. Поэтому все тренеры по самообороне сначала ставят вовсе не удар, а дыхание.
Хватайте то что под руками
На самом деле приостановить напор нападающего могут простые подручные средства.
Очень эффективен удар в лицо или незащищенную часть шеи шариковой ручкой, расческой с длинным острым концом или острием зонта-трости. Подойдут и ключи от квартиры, и каблук- шпилька. Удар по глазам ребром компакт-диска или книги в жестком переплете также весьма болезнен.
Кричите громко: "Пожар!"
Осторожные граждане вряд ли бросятся на помощь, услышав крик "караул, грабят!". Скорее всего, они побегут в прямо противоположную сторону или проверят крепость дверных замков. Самые неравнодушные могут позвонить в милицию. Поэтому специалисты по выживанию в экстремальных ситуациях советуют привлекать внимание окружающих криком "пожар!".
■ Если на вас напали, первое, что вы должны сделать, - освободить руки. Немедленно бросьте все сумки и пакеты, какие бы ценности в них ни находилисьжизнь дороже!
■ Не пытайтесь наносить удары кулаком по корпусу или в живот это самые непробиваемые места. Глаза, нос, шея и пах вот куда должен быть направлен главный удар.
■ Если вам удалось на время лишить нападающего инициативы и освободиться, не старайтесь его добить, а как можно быстрее спасайтесь бегством.